Yemek dünyasının parlayan yıldızı Umut Kanuni, büyük ilgi gören “Yemek önemli!” adlı YouTube ve Instagram kanalında “Ketojenik Diyet” serisine başladı. Başarılı şefin verdiği tarifler arasında pizzadan çiğköfteye, cheesecake’ten karides tempuraya, brownie’den su böreğine her damak tadına uygun lezzet var!
Ketojenik diyet, son dönemin en ilgi çeken beslenme biçimi. Ancak karbonhidratı kısıtlayan, protein ve yağ tüketiminin ağırlıkta olduğu bu diyete uygun leziz yemekler bulmak o kadar da kolay değil. Eğer ketojenik diyet yapmaya karar verdiyseniz; baklagiller, tahıl ürünleri, patates gibi kök sebzeler, işlenmiş şeker ve neredeyse bütün meyvelere veda etmeniz gerek.
KISITLI GIDALARA
ALTERNATİF YARATTI
“Yemek önemli!” adlı YouTube kanalı ve Instagram sayfasıyla sosyal medyada fenomen olan Umut Kanuni, ketojenik diyette kısıtlanmış gıda gruplarına alternatifler yaratmak için kolları sıvadı ve ortaya diyette olduğunuzu bile unutturacak muhteşem lezzetler çıktı!
TATLIDAN TUZLUYA
HER TÜRLÜ LEZZET
Umut Kanuni’nin YouTube kanalı “Yemek önemli!” ve Instagram sayfasında verdiği ketojenik tarifler arasında; kısır, su böreği, pizza, karides tempura, çiğköfte ve hatta brownie ve cheesecake bile var! “Yemek önemli!” kanalında daha önce yayınladığı “Dünya Mutfağı” ve “Osmanlı Mutfağı” serileri büyük ilgi gören Umut Kanuni, “Ketojenik Diyet” serisiyle de yemek dünyasında fark yaratacak.
DİNÇER KARACALAR -İSTANBUL
Birleşik Rusya’nın elektronik ön oylaması başladı
Birleşik Rusya Genç Muhafızları aktivistleri, kamu figürleriyle birlikte Mariupol Kurtuluş Günü dolayısıyla vatansever etkinlikler düzenledi
YAĞMUR DENİZ’DEN YENİ SİNGLE ”KAR NAR”
Moskova’nın Yuzhnoportovy bölgesindeki Birleşik Rusya şubesinin yönetici sekreteri Dmitriy Halturin: Mariupol’daki gönüllü misyonunun temel görevleri hastanede çalışmak, insani yardım ulaştırmak ve yerel sakinlere yönelik yardım sağlamaktı
Kalmıkya’da “Ulusal Temizliğin Özellikleri” Tüm Rusya kampanyası “Birleşik Rusya”nın desteğiyle gerçekleştirildi
AK Parti Taşlıçay İlçe Gençlik Kolları Başkanı Yusuf Samancı Başkanlığında Tanrıverdi Köy Okulu’na Yardım Eli Uzatıldı